t_osawaのblog

久しぶりにジム通いを再開しました。

今日は設備の説明。
器具を使う前にキーをセンサーにかざすだけで、どの運動をどのくらいやったか自動で記録してくれるらしい、便利。
次回から頑張ろうと思いきや、なんかトレーナーさんと目標設定などしないといけないらしい。
でも予約するのが面倒くさい。だいたいやることは決めているので、まあほったらかしにしててもいいかなと思っていたりします。

体はすっかりよれよれになってるので、最初はロクに動けないとは思いますが、なんとか続けていきたいです。